光，温暖、照亮、引领的动力！
希望之光，美好、幸福、快乐的引领力量！
人生路上，希望之光弥足珍贵！
纵然艰辛坎坷，仍有柳暗花明！
希望之光还在，天无绝人之路！
图片发自简书App
关注什么，看见什么！心里有什么，眼里看见什么！所以，无论何时何地，都不能放弃希望，只要希望在，就会有未来！
如此说来，是否颠覆唯物主义的物质第一性，物质决定意识原理？其实，物质与意识，唯物与唯心，一而二，二而一的事情。物质与意识，不过是宇宙万物的一体两面；身体与心灵，不过是人体小宇宙的一体两面，两者掰不开拆不散，彼此相互作用相互影响而已。
那么养生，滋养生命，既包括身体，又包括心理，只不过不同时期、或对于不同的人，体现出来的重点会有所不同。食物匮乏的旧时代，不被饿死、保住性命，绝对是第一要务、重中之重；而食品甚为丰富的今天，食物充饥营养身体，已变得相当容易。
今天，饮食过剩、暴饮暴食，起居异常、滋生疾病，日益突显出来。“食不果腹”的物质难题，变成了“食饮有节”的精神问题，因此，修心养心的任务，显得更为必要和重要了。
就宇宙整体而言，物质决定意识，这是前提。就生命个体而言，意识反作用于物质，司空见惯，习以为常。如何发挥意识的能动作用调理身体，如何面对挑战诱惑避免失控，是人这一生面对的课题，希望之光常在长明，正是发挥意识能动作用的体现。
