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运动第二天
灵与肉的修行
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运动第二天
早上七点起床,跑步5.35公里,跑完做拉伸运动。回到室内做俯卧撑33*3个。徒手深蹲36个。吃两个鸡蛋,两块钱的饼做为早餐。加油!
图片发自简书App
最后编辑于 :
2017.12.08 00:48:14
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