一觉醒来，打开房门，污浊的空气从鼻子下消失殆尽，迎来的是新鲜的空气，这空气中带走一丝丝的凉意，顺着鼻子慢慢的进入身体里，这个时候能够清晰的感觉到仿佛有一条线在自己的身体里贯穿，直到那股凉意消失，再也感觉不到身体呼吸时的轨迹，再呼吸几次，这样清晰的感觉就不见了，和平常时一样，下意识的呼吸，没有痕迹，想要趁此机会好好的了解身体的秘密也不可能了，这种由外部带来清醒的感觉不常见，但是在现在的这种天气里，之后的每一天都应该能够感觉到吧。
或者说，不是不常见，而是自己忽略了吧，每天要进行这么多次的呼吸，早已习以为常，也就不是什么新奇事了，毕竟谁那么闲会去闭上眼睛仔细的感受每一次呼吸，所以在这种情况下能够清晰感受到呼吸的感觉的也只有那么两种情况。一种就是在炎热的夏天，当你走出空调屋的时候，炽热的气息会随着你的呼吸进入你的肺中，非常的明显，当温度足够高的时候，可能每一次的呼吸都是在一点点的引燃我们的肺，所以那些从事这方面工作的，在工作的时候自然就会带上呼吸罩保护好自己；还有一种就是现在了，当秋季的到来，凉凉的空气在一点点的增加，从刚开始的不明显，到突然突破了我们日常的临界点之后，我们就会呼吸到冰凉的气息，能够让人瞬间清醒过来。这两种就像小说中的内功心法，能够感觉到一股气在身体里流转，因为心法不一样，所以有炽热的和冰凉的，当然这都是错觉，当外界的温度被我们身体的温度感染了以后，就和时常一样了。
我们在外部气息的刺激下，仿佛从污浊的世界中清醒过来一样，眼睛会在刹那间明亮起来，身上的各种感官都会敏感起来，这个时候不管做什么都事半功倍，只是我们留不住，也就在那刹那间消失了，速度太快，还没开始就结束了。这样的感觉会留在记忆里，年复一年，每当快要忘记的时候，新一年的刺激就又会让人记忆犹新，这已经成为每年的特殊修炼了，虽然并不会功力见长，但是却能够清楚的告诉你岁数在长，可能有一天就会因为感觉的迟钝，再也感觉不到，那时是不是只能从记忆里寻找这种清晰的感觉。
每天混混沌沌的活着，可能会因为生病只能整天整天的躺在床上，没有了外界的刺激，身体会快速的迟钝，没有人懂得躺在床上的你每天在想些什么，虽然你想要的只是出去呼吸呼吸新鲜空气，但是为了活着，这已经成为了不可能的事，每次都呼吸都是经过净化的，到了鼻子里全都是药味，这就是第三种了，但是谁都不想有这样的修炼方法，太痛苦，顺风顺水的不好吗？现在好像也管不了未来太远的事，所以也只能呼吸好当下的每一次空气。
