感谢清风的用心分享!
我很认同清风分享中说的“捡了芝麻丢了西瓜”,包括我们认识的人中的确有这样的人存在,比如明明平时可以吃到的鲜肉月饼,在中秋节这天花了几个小时去排队买几盒鲜肉月饼。比如为了便宜几块钱,跑到更远的超市或菜市场买东西。比如像我的妈妈以前为了节约,不用洗衣机而用手洗。相信大多数的人明明都知道却不调整,其实每天日常生活中的大多数的时间,我们都没有非常合理的应用到生活中,而且很多人也都是做着一件事脑子里还想着另外一件事,明明可以马上做完却拖延几个小时。之前我要照顾病重的老人和孩子,总觉得时间不够用,而现在仔细想想,其实不是时间不够,而是那时的我把精力过多的耗费在一件事情上,导致之后即使你有时间却没有了体力和行动力。所以以后不管多难的事要合理的分配自己的时间,给自己制定时间规划,不单单是完成事情的时间安排,还要预留自己的休息时间,给自己补充体力,才能集中精神去做下一件事情。
之前看到过一些有效方法分享一下:
一、区分处理事情的顺序:1.紧急的重要的,2.紧急的不重要的,3.重要的不紧急的,4.不重要的不紧急的。
二、完成一件事情,缩短在30~90分钟以内,因为超出了时间注意力也会因为疲惫而分散,到时间可以休息5~10分钟再继续完成。
三、给自己一个安静无扰的环境,比如写作、看书、做文档、工作时自己提前把所有无关物品移除,放下手机、电脑,认真的把思想和精神都集中到这件事情上。
只有大人给自己规定好以身作则,孩子才会更好的给自己制定时间,合理规划。另外每位妈妈的成长经历和成长速度,不同阶段的我们对于同样一件事件的想法感受和处理方式也会不同,我们可以拿别人的发光点提点自己,同时也要发现自己身上的发光点去优化放大,成长成更好的我们!加油!