孤单其实是一种负面情绪。
人在孤单的时候,情绪会有些低落,有些消沉,甚至会有一种百无聊赖的感觉。不知道该做些什么,也不渴望做什么,更不希望有人来打扰自己。平日里想读的书、想听的歌、想看的电影,此刻都觉得没有意思,失去了兴趣。平日里喜欢吃的美食、喜欢买的东西,也都触碰不到自己的兴奋点。
孤单感有时很难被打破,它与寂寞不同。寂寞的时候,内心其实是积极的,只是缺少一件事和一个人来陪你一起打发时间。寂寞的时候只要有人陪着你,你就不会再感到寂寞。而孤单的时候,是需要自己打开内心,才能度过那种真空的状态。
孤单与孤独也有所不同。孤独是需要自己独处的,享受只属于你一个人的时光,你可以跑步、你可以学习,你可以什么都不做,发呆、晒太阳都可以。它是充满喜悦感和奢侈感的,不被外界的因素所干扰。
我们每个人都应该有自己的独处时间,享受孤独。如果你只是寂寞,那就让自己充实一些,而孤单,尽量远之。