“我左右疯狂地寻找我的宝贝，原来大宝小宝都在我的左身边。我的前身，后背都湿透了，眼皮僵紧，头脑沉重。看看窗外，庆幸这是一个噩梦。
这个噩梦前后是这样子的。
我们一家人去拍泰禾广场排亲子照片。小朋友拍完之后，轮到我跟老公拍。我想把小孩托给旁边的阿姨看一会，没想到表哥的孩子多多过来了，他答应带小雨玩会。我和先生很放心地去拍照。
大概过了20几分钟，我忽然有种不妙的感觉，有一段时间没有看到大宝了，我大声呼唤小雨，小雨，你在哪里。
旁边拍摄的阿姨说，不是刚才你的亲戚一个叫多多的带他出去玩了吗？
我开始呼喊，“多多，你在哪里。”
这时候多多出来了，他吃着一个冰淇淋，他说，“姑姑，一个小姐姐说认识小雨，要带小雨出去买糖吃，他们就出去了……”
我冲过去，揪起多多胸口的衣服，恨不得让他马上变回小雨。
我怒吼道，“小雨现在不见了，你赶快给我找回来。”
在那千钧一发的时刻，我几乎失去了理智，坐地上发抖，嚎啕大哭。
环望整个商场中，我两眼发直地眼神追捕着眼神，一个个方向瞄准过去，内心七上八下。
我还能去哪里找，我不知道我的儿子在哪里。
最后，我跪在地上哀求别人帮我报警。那一画面，并没有看到先生，先生在做什么我没有任何印象。
后来，旁边一个好心人给我报了警。
在警察还没到来的时候，我颤抖着双手拨通小雨身上的电话手机。
拨通过去之后，显示占线挂机的状态。我的心咯噔的提了起来了。
明明电话手机充饱了，怎么会关机了呢。我下一步就联想道，“是不是宝贝遇到坏人了？”
我再次拨打过去，嘟了几声又被挂掉。
我的心提到了嗓子眼，这下八九不离十了。警察过来之后请我不要紧张。他用他们的电话打过去，这时候竟然通了。
对方真的是小雨的声音。警察立刻安抚住小宝，询问他在哪里。然后通过定位迅速找到了宝贝。
原来，我的宝贝小雨跟邻居奶茶店的姐姐，跑出去玩。
因为这个姐姐想带她去池塘边，“去池塘干嘛呢？惹得一身，是是非非的情况下，我猛然惊醒，不断地摇头。
醒过来的时候才发现这是一个噩梦。
我左右晃动，去寻找我的宝贝，还好大宝小宝都在意。吓了一身冷汗。为什么会做相应的噩梦了。
首先，一直以来，我的睡眠质量很好，很少会做梦，更不用说做噩梦。
我仔细分析来，第一，可能最近自己的精神状态比较紧张。
第二，小宝放假在家，兄妹两个天天争吵打架、斗嘴互撕争玩具。想来，这份争吵让作为母亲的我有些焦虑。
第三，这个噩梦，我觉得在某一方面警醒了我。我要放松自己，让我以一种更加清平和的状态面对亲子关系。
关于梦境是真是假，人家都说日有所思，夜有所梦。进入到你梦中的，绝对不会无风起浪。
如果经常做梦，我们可以做什么呢。
①如果都是好梦，我觉得他从一个侧面反映我们内心某个领悟未被满足，现实中的期待会以另一种方式出现在梦境中。
②噩梦居多，反映了我们在某一方面的领域，亲密关系自己处理不当，或拿捏得太紧，或太松。告诉我们要把握好这个度。
③无论生活工作压力多大，要是每天睡眠之前尽量让自己能够培养一个放松的大脑意识，以便提高睡眠质量。
如果你睡前状态是紧张的，焦虑的。那么，可想而知整个睡眠质量都会不好。因此，每个人临睡前可以做下冥想或者听听轻音乐，给自己解压。
本周主题作文【齐帆齐微课第123篇，字数1294，共累积203192字数】
