1.面带微笑，爱笑的人运气都不会太差
2.不要在意别人的想法。这世界上只有三种事：自己的事，别人的事，老天的事
3.每天至少花10分钟的时间静坐。每天都要有独处的时间，因为定能生慧
4.花点时间和70岁以上的老人及6岁以下的小孩相处，能获得更多的人生智慧
5.不要太较真，人到了一定阶段，就会意识到有些事情是我们无法改变的
所以，尽人事，听天命
6.你不需要赢得每次争论，试着接受不同的意见，君子和而不同
7.不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上
8.人生苦短，别把时间浪费在恨任何人，远离所有负面情绪，生活终将教会我们：没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己
9.没事多喝水，水是生命之源，堪比任何良药
10.在你清醒的时候，请你多多梦想。
11.每天睡满8小时。 建议时间：晚上10点至次日早6点
12.忘记那些不开心的过去，别纠结在过去的错误上，活在当下
13.让自己每个月的阅读都比上个月高，不要留下书到用书方恨少的遗憾
14.每天花10-30分钟慢跑，最有效又省钱的运动方式是持之以恒的慢跑
15.没有人能主宰你的幸福，除了你自己
16.善待家人。你工作再忙拼死拼活它不会在你生病时给你照顾，但你的家人会
17.不要忘记时常联系朋友们，也别忘记常回家看看
18.尝试每天至少让3个人微笑，如果能够做到这点，你将收获健康的身心良好的人际
19.花点时间去冥想，练练瑜伽或者是祷告，沉淀下来与自己好好对话
20.不管心情如何，每天都要带着希望，梳洗打扮，闪亮登场
