坚持第768天读书会分享(2017.01.14星期六)
《读书会收获 》
很佩服W老师的文采,把每段内容总结的精准到位,主持风采别具一格,给大家留下了深刻的印象。
从焦点解决压力情绪的处理这一章节中,让我想到了一个很常见的现象:
中国的家长大多都很谦虚,当别人夸自己的孩子的时候,我们往往会谦虚地说:“不行不行,孩子学习整天可粗心了,老想着玩,自制力太差……”,这些话可能我们觉得无所谓,但是对孩子来说就是一种压力,孩子听到后觉得很没面子,这种压力已经威胁到了孩子的个人价值,与此同时也就充满了负性的情绪,个人力量、资源也会暂时性衰落。
那么我们能做的就是以解决导向的技巧,挑战来访者负向形态的、仿佛被问题主宰了的语言表达结构,通过对问题之例外的关注,协助来访者看到更多的可能性,减轻来访者的焦虑,始终相信来访者的能力。