今天是什么日子：自律操作系统建设的第38天！
12条军规铁律！：1.不发不写任何朋友圈，朋友圈只用来打卡！不刷朋友圈！任何人的！不点赞评论任何人！2.要事第一！3.珍惜时间不屁话！不查不搜不好奇不猎奇不浏览只按计划刻意练习4.不无聊一无聊就刷网课5.累了困了休息15分钟后继续坚持6.不说下次不说等以后7.……
时间和精力的流向：
结合屏幕小结：
今天使用手机4时41分，占24小时的20%，微信占去3小时19分，用于采核酸时系统工作，其余不知干了什么。
腾讯课堂用时42分，为什么和平台自己记录的不一样呢！平台记录的54分，上午早饭后及消杀时听了会课，下午刷了一个数分钟的经验贴。
简书用时16分，
华为音乐用时8分用来在烦躁时听歌解
烦，用药助手用时6分看了一篇关于已淘汰的药有酚酞片和北京零号，土霉素等，设置3分，用来登系统时连热点，余软件用时1分及不足1分忽略不计。
待办事项+备忘录（截止时间！）：
1.学习强国2.政治学习笔记3.法宣
三省吾身有所为/有所不为：
近期规划：笔记还得接着打，还有针灸穴位的笔记。
8点就醒了 憋醒，洗漱早饭后，躺下听了20分钟课，消杀时听了20分钟，后去了山上采样，回来背了会书，晚饭后熬药喝药，背书默写，效果很差啊！准备洗锅泡药后睡了，明天要早起外环境采样00：10
