我们在工作会遇到事业瓶颈期，遇到一些困难很难跨越，跨过去就能更上一层楼，跨不过去，就会停滞不前。

同样对于写作，也会遇到没有任何写作灵感的时候，不想写，写不出来的时候，这也是到了写作的瓶颈期。

每个写作者都会遇到的问题。我们要找到自己能够快乐的写作源泉，和借鉴学习有写作经验的作者的适合自己的方法，度过瓶颈期。

一，把写作当成心情日记，写写今天发生的事情。保持写作的习惯，把他当成肌肉训练，练字越多，写起来越自如。

《肖申克的救赎》的作者，斯蒂芬•金，每天要求自己写2000字，写不完绝不从书法出来。我们也可以模仿，电脑写作有一个“小黑屋，写作云”可以设置时间或者字数，写不完不等做别的事情。养成写作习惯。

二，多阅读多输入，给大脑充电。

写作就是一种输出，想要不断的输出，必须持续的输入。

每本书都是作者一段时间，乃至一生的精华。阅读一本书，就像是与作者的深度的交流。也是与自己的交流。就有了更多的知识的储备，拓展的自己的知识领域。

弘丹老师的课程中有讲到，想要不断的创作出优质文章，就要不断的学习新的东西，进入新的领域。比如，创造新的生活体验，与人交流，一段旅行，读一本好的书，等等。

三，写作要学会取悦自己，让自己不断的体会写作的心流。

写作瓶颈期不要给自己压力，写我所做写我所想，进入写作的状态，享受写作带给我们的心流状态。和带给我们的愉悦状态。写作中也会喷发更多的灵感。

写作就像是人生，都需要修行，随时学会调整自己的最舒适的状态，不断给自己充电。才能更好的前行，走的更远。