2022-7-13晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：11:00

天气：阴

心情：平静与期待

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：练字、日更、阅读。

改进：日更字数及质量

习惯养成：早起、日更、写字。

周目标·完成进度

阅读完《苏东坡》

学习·信息·阅读

学习朗读技巧、学习强国

健康·饮食·锻炼

走步5000步、节食、心理平衡。

人际·家人·朋友

理解、包容、和睦相处。

工作·思考

做自己擅长的工作

最美好的三件事

1.阅读

2.练字

3.日更

思考·创意·未来

有益身心事常做，做无益身心事莫为。