01 认知效率
在终身学习，人与人之间比拼的不是学与不学，而是认知效率。升级认知，改变思维模式。弄清楚为什么学习、学什么、如何学，想清楚这些再去学更重要，认知效益和时间精力之比。认知效率低就做低水平勤了。
02 一个新知什么时候效率最高
能解决当下问题、学了有地方用、难度适中的知识最有效率。
03 极致功利的读书
从遇到的问题出发，从我能实践的领域出发找合适的认知材料。先找到目标，调整好资源，带着问题进入。
04 认知技巧一把知识晶体化
把知识串联起来，把散乱的知识进行整理提取。就像是沙子在水泥里面加入水泥和石块，就能建高楼大厦了。知识也一样，知识量和知识点之间的架构非常的重要。高手们脑子里都是一套套的知识晶体。
切记：你花了那么长的时间翻查了许多的知识，相当于在家里堆了一堆石头，务必要提炼起来。
05 认知技巧二—调用他人的知识
1、先打磨第一个知识模块
2、抛出去，换回别人的知识模块
3、重复前面两步，积累足够多的知识模块
4、整合资金的体系，实现知识跃迁。
【调用和整合他人的答案更为重要。】
06 认知提升技巧三—教是最好的学
把学到的知识通过平台或者找到朋友说出去
07 认知提升技巧四—带着要讲给别人听的心态去看书
边理清思路，反复琢磨让你更清晰
08 认知提升技巧五—联机学习
和同行交流，用答案交换答案；和跨界学习交流，用答案换答案，联机社交学习才是最快的学习方式。
09 认知提升技巧六—以提问问题的方式学习
如果一个知识不能被用来解决问题就不值得学习。答案就在于你要解决什么样的问题，增强学习动力的最好方法是找到你真正感兴趣的问题。专注于你的问题调用多元知识，提问会让你更新知识，深入思考。
比终身学习者更有效的是，是终身提者，是目标，是指明灯。
010 认知提升技巧七—假装写本书
你想集中研究一个话题，最好的方式就是假装自己要写本书，每当我要集中研究一个话题，总是列出这个话题下的所有内容，然后假装自己要写本书。
