当一件不好的事情发生后,你的情绪就会受到影响。接着。你的情绪就会带到下一件事情去。接着。你的下一件事情也会变坏。接着。你之后的每一件事情都会变糟糕。这就是恶性循环。而现在,我就出在恶性循环中......