10月份的最后一天,看看我在10月份里都干了写什么?
1.跑步17km。如果按夏天计算,差不多就跑了一个周末的量。分析原因,因为进入冬季,雾霾天增加,周末经常感受雾霾。十一长假里,一次没跑。赶上周末要出门,也经常来不及跑。来不及跑是因为起床晚了,10月份里基本都是在7点以后才起床,相比之前的5:30-6点起床,少了近2个小时,所以经常啥也没做。
跑步少带来的影响是什么?精力不济。10月份我基本都是在11点半以后才睡觉,有几次还是1点以后,可是早上得起来送米花,于是,睡眠也不够,各种累。睡得晚,早上当然也就起不来了。于是锻炼、看书、写东西,都成了“我本来想要这么做”的事情了。
2.写作
10月份里写了20篇作业,交了几次红包(期间放了十一长假、以及更换团队的辞旧迎新假),还因为不熟悉法官法则迟到交了罚款。在一个新的环境里,一字不差的阅读生存法则,非常重要。特别是自己尝试的新的角色,都需要了解这个角色要遵守的基本规则是什么。这个应该是笑来提到的了解新概念的基本内容之一。有一次红包是因为写了但忘了发布,而新团的规则是22-1点之间是无法发表的。结果我因为没有发表,第二天就用了之前写的旧的文章,没有再写新的。
写作业也经常是在晚上米花快洗漱的时间里完成的,而我因为要把作业写完,也经常在9点钟之后没有及时陪米花去洗漱,因而造成米花经常在10点半、11点才睡着。我自己也因此而深深自责,米花早上也起不来,或者被我催起来之后也非常不舒服。对于这么小的大童,睡眠真的不够。定时定量写个碎碎念,也是好事。
写作对我最大的帮助就是让我从无意识到有意识。
3.做面包
基本已经养成早上揉面,晚上塑性烘烤的习惯。另外厨师机用4档容易出膜。不过最近因为换面粉总是搞不好水的量,新面粉吸水性不好,面团都太滋润了,即便在冬季,也不用这么补水。
不及时记方子,真是让我发愁。朋友给的饼干方子,我之后试过,脑记了量,但因为没有及时备案,现在又忘掉了。得重新再来一次。这种可以随时重复的错过还可以接受,但其他不可重复的一旦错过就很难再来,所以想了就去做。
4.其他
基本记不起来了。
新生大学要看的4本书,还在吭哧吭哧的啃。但光读其实对我影响真的很小,为啥我就不能用拆书法呢!拆书还停留在1-1,希望11月份可以迈出下一步。周总结会也只参加了一次,其他都因为有事情错过。
想做的事情很多,真的很多。可是每天就这点时间,如何好好利用,做更多的事情,让自己从乱中变得有序,是11月份的重点。
每天听刘润商学院,但没有思考和输出,输入也很快灰飞烟灭。
一直希望和米花一起阅读,这个月把读书角搞好了,下一步是读书。
终于去看了红叶。
根据以上的整理,希望11月份里可以做到:
1.早睡,或者跟着米花一起睡。已经给米花设置了9点的洗漱闹钟,不管当时在做什么,都要停下里去洗漱。不然就用爸爸提的建议,第二天不起床,睡到自然醒再去学校。
2.调整写作时间
固定到早上。或者上下班路上。周一至周五的晚上不写,白天没写就发红包。
3.跑步
对于跑步,我总是有美好的愿望。如果周末再次赶上雾霾或者有事情怎么办?周一早上跑5km吧。
户外估计没戏了,给米花报了个戏剧,要每周末排练。
4.和米花一起阅读
比如在喜马拉雅读一本书,米花的声音很不错的。
想起本月唯一一次周总结会上提到的,虽然我做的不好,但因为我起来并参加了周总结会,说明我还是在向往好的路上,没做没关系,今天继续去做就可以了。