写作，有时候特别怕正襟危坐。
并且暗示自己，现在，我要开始写作了。
一旦端起来了架子，心也抬了起来，气也提到了上边。
从生理变化看，结果是，气息往上走，容易气逆，容易让自己喘不上气来。
从情绪上看，这样的心态，人很容易控制不住情绪或者脾气，可能大发脾气，可能焦虑不安，手心出汗。
因为带了那个“我要写点什么东西出来”的期许，你给自己设了一个套，把自己套了进去。你希望自己的文字能言之有物，能下笔如马良。画出一幅生动而有生气的画面。
可是，往往事与愿违。有没有发现，越是想写出什么的时候，或者写出点什么与众不同，让大家眼睛一亮，刮目相看的东西时，反而真得会写出一坨屎出来。
这样的经历我有过多次了。
我一直在想这个问题，从什么时候，我写作的目的开始变得不单纯了呢？从何时开始，我在意外面的那一切，而变得畏手畏脚，不敢轻易动笔了呢？当时要写作是因为什么？现在的我，还在那个写作的初心上吗？现在的我，还是那个真实的，没有带任何面具和修饰的我吗？
经常会听到别人夸我，朴实。我理解当别人夸我长得朴实的时候，那就是，我的颜值实在不怎么样，所以只好用朴实来夸我。所以，我总想着，也许穿点漂亮衣裳，化一点淡妆，再搭配一些出彩的首饰，那我看着应该像样了吧！
在写作上，自己是否也犯了同样的问题呢？因为害怕自己的朴实，其实是等同于不美丽，所以想尽一切办法让自己开始变得美丽。是否这里可以加一个比喻，那里引用一个名人的惊世名言，抑或在那里那里再加点什么作料。
最近因为一些事情都挤到了一起，开始了惶恐，对时间的惶恐。以为自己可以有大把的时间可以用，以为自己可以随心所欲按照自己的节奏和想法把这些事情全部搞定。结果发现，自己只是一厢情愿。我就是那个把头扎在沙堆上的鸵鸟，以为别人就看不到自己的光屁股了。
有时候解救之道就在你经历的那些事情当中。我越来越相信，每一个看似刁难你，让你痛苦纠结的事情，其实都是来拯救你，都是来敲打你，让你认清楚自己，看清楚自己的现状。
当你和你的那个世界，那个问题，游离开来，解救，自在其中。
我突然明白了一个道理，为什么所有的修行，无论什么法门，都会让你内观，都会让你活在当下，看在当下，和当下在一起。
因为，任何障碍的克服，任何你修行中的桎梏，无论看似身体的，还是更为深层的情绪的，想要真正跨越它，你不能依靠昨天，也不能依赖明天，你只能在当下，临在的那一刻，看到它。但是不做任何评判。只是和它待在一起，它就会过去。
看到它时，我突然不纠结了。最近让我烦躁的状态突然间消失。
我想要自由自在地写。那一刻当下的真实的我。
所以，你可以完全无视这一次的写作。这是一个没有任何期许的写作，也没有任何主题，目标，文法，修辞，逻辑等等等等的写作。
只是自然流露出此刻我的想法。
如《写出我心》所说，尽量不要对自己有所期许。
我有写出世上最烂的垃圾的自由。你必须给自己空间，没有目的，痛快地写。把整页，整屏都写满，让笔记本再也撑不下你溢出来的思绪为止。
实验20分钟一笔写完我的思绪，不做任何修改。
就此别过。我要去睡觉了。
晚安，各位宝宝们。
