三明治是一种特别有意思的食物，以吐司为基础，配上各种食材和酱料，能出现许多组合。就像数学里的公式，把数字往公式里套，能得出不同的答案。
清晨，狡猾的阳光钻进了窗帘的缝隙，房间变得敞亮起来，我渐渐地被阳光唤醒。洗漱完毕之后，睡眼惺忪的我走到了厨房，把所需食材都准备好，美味又简单的早餐即将诞生了！
1、吐司+香蕉+花生酱=甜蜜蜜
香蕉切块备用，在吐司上抹上花生酱，最后放上香蕉即可。配备一杯速溶咖啡，可以中和香蕉和花生酱的甜味。制作过程仅需5分钟，非常适合上班族。
2、吐司+坚果+抹茶酱=小清新
这一款三明治非常简单，在吐司上抹上抹茶酱，坚果撒在吐司上即可。
坚果富含营养，含有多种对人体有益的维生素、微量元素，在心脑血管疾病上起到预防作用。在早餐时间补充坚果犹如为人体增加力量！而酱料选择低糖的抹茶酱，既健康又能让三明治更加美味，非常适合嗜甜、抗糖的人士~
3、吐司+滑蛋+虾仁+沙拉酱=人体加油站
滑蛋和虾仁煎好备用，在吐司上抹上沙拉酱后依次放上滑蛋和虾仁，这款三明治就完成了~
蛋白质是人体必需的物质，而鸡蛋和虾都是富含蛋白质的食物，能为人体提供能量、提高免疫力。如此营养丰富的三明治非常适合处于青春期的学生~
4、吐司+罐装水果=快手健身餐
这一款三明治用的是全麦面包和黄桃罐头的组合。
全麦面包卡路里低、富含纤维，里面添加了燕麦、大麦、小麦、糙米、亚麻籽、葵花籽等谷物。制作过程无油无糖，口感有嚼劲跟且饱腹感强，哪怕不添加任何食材也是非常出色的代餐零食，适合需要减重的健身人士。
5、吐司+芝士+培根+沙拉酱=大力士
芝士和培根的搭配，有谁不爱呢？一口咬下去，芝士融合在培根里，咸香的口味在舌尖上跳舞。外加亚麻籽粉搅拌在希腊酸奶里，以此来综合三明治的高热量。这种组合非常适合重口味的“食肉兽”~
看似简单的三明治其实内有乾坤，你永远不知道下一个三明治是什么馅料，就像你无法预料你的人生明天会发生什么。
