《心理营养》8

想要养出情绪稳定的孩子，最重要的原则是，父母尽可能给足孩子心理营养：无条件的接纳，安全感，让孩子知道“此时我最重要”，肯定、认同、赞美，以及做好榜样。

切忌三个“不要”：一是不要伤孩子自尊；二是不要在公共场合让孩子觉得羞耻；三是妈妈自己不要太焦虑。

感觉自己是容易焦虑的妈妈，总是过得的参与和担心孩子的事情，有些事时候明明心里知道孩子会自己处理的很好，可是内心还是很担心，有些事时候不是孩子需要妈妈，是妈妈怕失去孩子的依靠。学会放手是孩子和妈妈一起成长的重要一步！

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