摘录书籍《反消极》:
仅仅做事情是不够的，重要的是做一些不熟悉、具有精神挑战性的事情，这才能在心理和社交上提供广泛的刺激。
凡思:
①仅仅做熟悉的事情可能会让人陷入舒适区，无法充分发挥自己的潜力。而做一些不熟悉的事情，可以给大脑带来新的刺激，激发我们思维的活跃度和创造力，同时也不断尝试和挑战自己，发现自己的潜能。我们还可以加入不同的圈子，扩展人脉。所以我们要走出舒适区，去学习一门新技能，勇敢去挑战一些未知的事情，重要的是，在这个未知的时代，也不会轻易被淘汰。
②改变思维模式，不要被时间和年龄定义，也不要被那些年老的刻板印象所影响。《道德经》有句话说“大方无隅，大器晚成”，很多取得成就的人都比较晚。就像摩西奶奶，七十多岁才开始学画画，八十岁办画展，直到101岁画了一千多副画，成为全球闻名的画家，她说人生永远没有太晚的开始，做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。而且事实也证明:我们的遗憾更多地来自我们没有做的事情，而不是我们做过的事情。
③挑战自我并不是说同时多个领域都要去挑战涉及，我们可以先做成一件事后再转战到另一个领域，李笑来有一本书叫《七年就是一辈子》，我们学习并掌握一项全新的技能只需要大约七年的时间，如果我们将学会一项新技能看作“度过了一辈子”，那么在一个人的一生中可以有多个“一辈子”。只要每个人在每个“一辈子”中都主动学习新的技能并进入一个新的领域，我们就能拥有截然不同的人生。
