从我们离开大学这个象牙塔，步入社会，一封封的简历投递给不同企业，并在最后找到一家双方都较为满意的公司开始，就要清楚地认识到，你的职业生涯开始了。职业生涯的持续时间极其漫长，根据我国人社部出台的最新方案“按照退休年龄改革方案:从2018年开始，女性退休年龄每3年延迟一岁，男性退休年龄每6年延迟1岁，直到2045年同时达到65岁。”
书中假设了我们的职业生涯长达45年之久，作者用他丰富的阅历，精炼的语言将他长期酝酿的职业生涯管理思想写成文字，给了无数刚步入职场、职业生涯迈入瓶颈期，以及面临退休生活的人以有效建议和深刻见解。
职业生涯一般被分为三个主要阶段，每一阶段都持续大约15年。
第一阶段：加添燃料，强势开局
所谓职业规划，你不能只着眼于眼前，但也不能没有具体的计划。在第一阶段，我们必须着重于前方的漫长道路挖掘和装备自己，你的学习曲线远比职位职称更加重要，要为职业生涯打好坚实的基础并建立良好的早期习惯。
第二阶段：聚焦长板，达到高点
在第一阶段的强势开局并寻找你的甜蜜区之后，第二阶段要做的就是锚定它。如果说第一阶段是培养专业知识，积累可迁移技能的时期，那么第二阶段就要创造真正的差异，让我们在公司甚至该行业当中脱颖而出。你要专注于自己的长板，大可忽略自己的短板。
第三阶段：优化长尾，持续发挥影响力
一般来说，职业生涯的最后几年，由于步入退休期，很多人会缺少年轻时的激情，变得随波逐流；但其实这一阶段也可以格外充实和持久。这一阶段的关键任务是：完成继任计划、保持关联性，以及为自己的退休生活做好准备。
职场燃料是决定成功的基础
职场生涯中存在三种形式的燃料，每一种都对日后的不断进步和成功至关重要；这包括：可迁移的技能、有意义的经验和持久的关系。职场燃料对每一阶段职业生涯都至关重要，第一阶段你需要不断地积累它，第二阶段才可以更好地利用它，到了第三阶段，则需要不断地更新和维护，这样才能在快速发展的时代赶上他人并超越他人，不至于被时代淘汰。
职业生涯要兼顾工作和生活
职场生涯固然重要，个人生活也不能弃之不顾，如何调节好职场和生活的冲突，需要划清合理的界限。
职业生涯的持续时间长得惊人，而且未来可能会进一步延长。成功的职业生涯需要好的规划，而他能够让你抓住机遇。
