【打卡】Day 8 @1.22.2024

感觉跑步细胞已经彻底回复， 如果不是怕膝盖不好+脚有点痛，今晚不止于8k+。

7:00 起床【正常起床，不打早起卡

备餐暖车

早上工作：

  1. 回邮件安排学生
  2. 发通知
  3. 101 备课
  4. 101 旧作业
  5. 101 新作业

上课，没吃午饭

  1. 175 备课
  2. 175 新作业

杂役：

  1. 洗衣服
  2. 换银行
  3. 丢垃圾
  4. 做饭
  5. 小红书大阪
  6. 跑步60min
  7. 洗漱

12:00 躺倒【睡得有点晚，不打睡眠卡

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