人生在青春期、成年期、中年期和老年期都要面对各自的课题。
俗语说，男大当婚，女大当嫁。
结束青春期后，我们就进入了成年早期，它通常指的是25岁到35岁之间。成年早期一个核心的课题就是建立亲密感。
当我们一个人倍感孤独时，我们需要寻找另一半，通过与另一半分享，来克服这种孤独。
亲密感的建立，也意味着我们的自我扩大了，爱人就是我们自我的延伸。
著名心理学家和哲学家威廉·詹姆斯年轻时患过抑郁症，直到34岁结婚后，妻子治愈了他，学术生涯也进入高产期。
为什么亲密关系的建立对个人影响这么大？有人说是因为两个人可以相互照顾。那么，什么是相互照顾呢？
一个人可以在另一半面前觉得很自在，不需要什么伪装，也不用担心他（她）会怎么想。亲密的关系允许我们暴露自己最脆弱的一面，并且把自己的脆弱托付给对方。
最脆弱的部分被另一半接纳，我们也就更能接纳自己，这样的我们会更完整，这是对自我身份认同的深化。它是一种更深层次的照顾，比身体上的照顾更重要。
比如有个女孩一直觉得没有人会喜欢自己，直到毕业时有男生向她表白，她才明白自己也有同龄女孩的魅力。
那么我们要如何建立亲密关系呢？
这个问题很难有一个简单的答案。如果说非要一个答案，那么就是发自内心的承诺：即使会受伤害，我也愿意投入地去爱；即使错过可能性，即使你不完美，我也愿意去爱你；我愿意为我俩的关系负责，我愿意接受关系的种种限制。
一个坚定的独身主义者，他（她）的内心是明确不愿意做出这份承诺的，他对未来会出现的各种矛盾局面抱着不乐观的态度，也不愿受到这种亲密关系的限制，比如很享受现在一个人想去哪儿就去哪儿，想打游戏就打游戏，不愿意受到婚姻关系的束缚。
当然愿意在内心做出这种承诺的，也不是说随便找个人就可以，还是要找有感觉的人，找三观一致的人，尽量减少生活在一起的分歧。
与一个人建立亲密关系，也意味着要接受对方的不完美，他的爱打呼噜、不爱洗澡，她的撒娇任性、爱刷某宝。很多时候，不是我们先找到对的人，才做出承诺，而是先做出承诺，这个人才变成对的人。
爱可能会带来伤害，可是，不能因为害怕伤害就不去爱，能这样说的人也就拥有了爱的能力，完成了亲密对孤独的人生课题。
