1、油腻刺激性食物不能吃。含有脂肪的肉类要少量的食用,以免摄入过量的胆固醇等不利于疾病的康复。另外含有药性的补药最好也不要食用。
2、足底按摩。足底的穴位的非常的多,可以在睡觉前用热水泡脚15分钟后,进行足底按摩。
3、体育锻炼。体育锻炼是提高身体体质的一个重要的方法,对面瘫患者也不例外,但是选择体育锻炼的方式上要注意,运动强度不宜过大。对面瘫患者来说,自我功能性锻炼的方法非常的有助于恢复健康。
4、多吃新鲜蔬菜和粗粮。面瘫患者要在生活中多补充一些新鲜的蔬菜和水果以及豆制品等,如南瓜,玉米,瘦肉,苦瓜,海带,大枣等食物。
5、避免局部面肌的过度刺激。不要经常擦脸,用手按摩瘫痪的面肌时,不要动作过大过于剧烈,可以有效地减少后遗症的发生。
6、患者应该及早治疗。尽快控制病情,以免迁延传变。
7、面瘫患者应该注意休息。保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,还要注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面,以利疾病的康复。