梦境一:
2月7日，晴，我是一名心理咨询师，平时都是5:50准时下班，今天因故6:30才下楼。拖着疲惫的身体，带上口罩，锁门，启动发动机，像往常一样踏上回家的路程。平时这个点G94往市内方向是最堵的，从单位到家至少40分钟，而今年因新型冠状病毒，直至今日，深圳依然像过年一样，路上没什么车，一脚油门，五分钟就下了高速。街道上行人寥寥，车辆也不多，这时右后视镜里一辆小货车快速向我靠近，同时还数次鸣笛“SB这么快干嘛去”，我内心嘀咕着，打开右转方向灯，只听到哐当一声，坏了，撞上了，梦醒啦。
释梦：
今年因为老婆怀孕就没有返乡过年，而外公一人在家（湖北人），老婆又不放心就把外公1月10日接到了深圳过年，不凑巧的时湖北武汉爆发历史最严重的新型冠状病毒，为了加强预防，深圳采取了诸多防范措施，比如居家隔离，各景点关闭等。而对于一个从内地过来的老年人多少有些不习惯，2月6日，外公就提出周末想出去走走，出于礼节我不便说什么，老婆也答应了，可这个决定违反了预防要求，面对即将到来的周末，夜晚就做了这样一个梦境，来阻止外出活动。
梦境二
2月12日，睡梦中发现自家床上到处都是蛇，赶紧拿垃圾桶和手套去抓蛇，总共有十几条，而老婆孩子都还在睡梦中，她们的旁边蛇到处游动，自己孤军奋战想把蛇都杀死或抓起来，激烈混战中醒来。
释梦：
2月12日，上午某社区出现居民自杀死亡案例，受社区委托我对家属进行危机干预。进入住户发现户主居然没带口罩（其实我在家也不带）。家里不像咨询室，没办法按照咨询室进行设置。在狭小的卧室里，户主坐在床上，而我在离他一米左右的凳子上坐下，尽量显示自己的淡定，同时又要专注于倾听与同理共情。经过近一小时的交谈，我如释重负终于走出小区。此时刚好碰到几个穿防护衣的消杀人员在该社区活动。以上白天经历，在夜晚就呈现在梦里，担心自己日间活动，携带病毒回家，给家人带来安全隐患，这就是梦境，从某种程度释放了我们的焦虑与压力。
