1、关于人生目标：
①自己赋予自己人生目标；
②目标类型可以多样化，但是实际执行过程中目标要一个一个完成；
③要允许目标随着实际情况的变化而变化；
人生目标
2、大脑运动过程：
针对“我想做什么、我适合做什么以及我能做什么”的灵魂拷问，要结合大脑的运作过程进行关联思考。
大脑运作过程
3、训练思维模型-阅读习惯：
每接收一个关于思维、技能、知识点框架，需要马上同步分享学到的亮点心得，并针对知识框架与自己当下的生活、目标、想法进行高阶联想，通过这三个层面的主动学习，才算是真正将知识框架内化成了自己的思维体系的一部分。
阅读习惯养成
4、训练思维模型-刻意练习：
刻意练习并不是简单的重复，在刻意练习的环节里，我们需要通过3个步骤完成刻意练习的过程：
①拆解目标；
②不断进行重复式演练；
③改进练习：不断聚焦进步，找出自身不足，全力关注技能的特定薄弱环节进行针对性的改进；
刻意练习
5、理解逻辑思维，培养逻辑思维：
关于推演的逻辑是我们最常用的逻辑思维：经典三段论：WHAT（问题）—WHY（原因）— HOW（解决方案）
掌握一种思维框架并尽量迁移当前的能力应用在生活、工作的各个方面。
培养逻辑思维
