图片发自简书App

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以前我总是认为，我的婚姻的不幸是因为太听我妈的话了，没有自己的思想，

其实，是因为自己不敢去承担责任，想要逃避责任，可能还有报复的心理

现在我觉得，可能是“爱的基础”出了问题

我不懂什么是爱

也没有从生活中提炼出爱的理解

整个人处于匮乏，恐惧中

原生家庭是基础，去看我的家发生的事实

不要去相信自己眼睛“看到的，认为的”，去看事实。借用别人的眼睛，书，看到事实的眼睛，和自己的，心，眼

有没有可能，把生活当作书，每天去阅读吸收运用？

什么是规则？一是写出来的，最最最基础的，二是没写出来的，怎么去发现？错了，然后摸索规律，总结，运用

越是强大越是规则越少？这是我的假设

恐惧可以吞掉另一个恐惧，恐惧源于爱，但要让爱控制恐惧，给恐惧自由发挥的空间。就像西游记里的故事

所以，要去直面心中的恐惧，知道自己怕什么，即使吓得瑟瑟发抖，屁股尿流，甚至眼睛都不敢睁开，也要去站在恐惧的面前

慢慢睁开眼

看着他

去了解他

抚慰

陪伴

接纳