这几天没有日更

为了配合减肥，最近连续几天都在上瑜伽课。原来我错了，练瑜伽是不能减肥的，不但不能减肥，还增重一公斤。

上瑜伽课的一个副作用是，每天很累。晚上下班回家身子挨到床就能睡着，而且一觉到天亮。所以，就耽误了日更。好几个晚上，我拿着手机，打开简书就睡着了。

看来，想做的事不能太多。精力有限，你把时间更多地用在哪里，收获就在哪里。

以后得学会平衡好自己的时间。练瑜伽是为了让自己变得更好，如果劳累过度，还耽误正常的工作学习，得不偿失！

以后，还得坚持日更。瑜伽课有空时再上，不能过于劳累！