4.2、4.3输出

TED：

睡眠质量有时比睡眠时间重要。

自己可以创造自己的好运气，越努力越幸运，先有一个目标愿景，然后不断努力，有支持你的人，抓住机会，享受自己做事情，然后达成理想。

《向上生长》：

要降低对奢侈品的消费，不是天生想要，可能是受到社会影响的结果。

有的时候老的观念是对的，

简单的欲望，只需要放纵就可以实现，高级的欲望，需要的是自律喝克制。

一定要保持乐观，然后创造价值。

做一件事最好的时机是十年前，其次是现在，不要被固有的思维限制住头脑。