我们的文化很多的时候，讲究女人在婚姻之中一定要牺牲，其实就是付出，付出的观念是没错的，因为在婚姻中有得到，就应该有付出。但是这里有个非常重要的标准，就是你的付出，是不是自己乐意的。这个就是好的婚姻和差的婚姻的分水岭。先不管对方是不是可以给你营造一个乐意的环境，首先自己不要PUA自己。一定要作自己乐意的付出，不要强压自己理解不了的事情去做，这就是一切内耗的根源。
如果你确实理解不了很多事，就不要去做，如果因为没有做而有不好的结果，你就受着。也总比你强迫自己按头去做，然后埋上怨恨的种子，等待下一次争吵的时候生根发芽。
这里有个非常核心的原则，就是不管你的内心活动是什么，当时你去做的时候，是你选择的。你做了什么，别人的默认就是你乐意。而不是你是被自己强迫的，这个事儿别人不知道。所以你下次把这件委屈的事情拿出来说事，别人只会觉得，你莫名其妙。你都去做了，你埋怨什么？
所以必须要光明正大的提出来自己的需求，你不愿意去做的事情，首先自己不能委屈自己，如果对方提要求希望你做，那这个代价就是他来付出，而不是你自己默默的承受。
你是个注重个人成长的人，就光明正大的让他知道，再说磨合。
