一段通透的话：“当攻击你的人，感受到了你的稳定，你的不慌乱，你的不在意，他会非常挫败。因为，他再也抓不到你情绪的波动，无法用攻击拿捏和左右你的情绪。”
如果有人要挑你的毛病，说三道四，甚至误解你、攻击你。这时候，你唯一要做的，就是稳住自己。该吃就吃，该睡就睡，日子照过，节奏不乱。你的从容，就是对自己最好的保护。
这世上，有人喜欢你，有人讨厌你，也有人专门造谣生事。想把你搞郁闷、搞焦虑，击碎你对生活的热情。可你不必为别人的恶意买单。不接招、不慌乱、不回应，日子该怎么过还怎么过。你过得好，就是对所有恶意最好的回答。那些让你不舒服的人，不必正眼看他。冷落他，不在乎他，把精力留给值得的人和事。
真正强大的人，不是从不受伤，而是受伤之后，依然能把日子过得热气腾腾。别人的嘴，你管不住；但自己的心，你要守得住。人生这条路，走着走着就明白了：能让你变好的，从来不是跟谁较劲，而是把自己活通透。你回头看，轻舟已过万重山；你往前看，路还长，但脚下踏实，这就够了。
