51/70    自控力失败了吗

今天,早起失败了,还睡了回笼觉。说实话,也不是第一次失败了,哪怕起来打了卡,还是能撇下手机秒睡。更有甚者,晚上越睡越晚,宁可刷无聊的娱乐圈八卦到12点被砸脸,也不肯放下手机直接睡觉。平时喜欢的得到、樊登统统抛到脑后,更别说会计,整晚围着达康书记转。

母上大人嘲笑我,自控力,失败啦。这两天只要我提醒她吃完饭出去走走,她总用“你自控力都失败了,那我也不要走路”这句话怼我。

好吧,自控力又断片了,算算日子,又是50天左右。这是个魔咒吗?还是给自己的心理暗示?

我得想个法子,让自己调整过来。尝试把冲凉改早上,用非做不可的事,强迫自己感受下现在早起的感觉。应当是更容易了,毕竟……天太亮、太热。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 一、 云层很厚,天色晦暗,这是快要下雨的天气。李达康站在门口抬头望了望天,还是没拿伞,便径直出了门。 二号楼和一号...
    aujh阅读 2,379评论 0 9
  • 自控力-凯利·麦格尼格尔 导言 欢迎阅读意志力入门 实际上,人们为了能够自控,仍把自己弄得筋疲力尽。我屡次发现,大...
    际弋阅读 3,281评论 0 15
  • 《自控力》首先分析了你“失控”的原因,然后从大量的实验中探索出自控的方法和技巧,书中的这些方法都具有很强的可操作性...
    幻无名阅读 17,869评论 15 59
  • 意志力是什么? 意志力,就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。提到意志力,很多人会想到需要意志力的最大考验莫过于...
    惜她阅读 3,232评论 0 23
  • 读了田姐“爱上早起”,田姐从早起实施的机制、方式、收获和成长四个角度分享了自己的感悟。 第一部分,实施的机制就是田...
    大化天魔阅读 425评论 5 1