郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第86天，2021年10月10日

建立良好构成的目标，即正向所欲的、明确具体可行的、具人际情境互动的、个人能力意愿所及的、符合当事人生活脉络的，以及立即可以开始行动的目标。

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