大家好，我是带班教练初阶培训第四期第二组学员姚瑶。时间过得真快，21天的教练培训即将结束，我从一开始兴奋报名想学习制作海报，到后面跟不学习节奏，都想放弃下车了。在小组同修的帮助下每天都能认真完成作业。
在这21天的学习中压力很大，每天学习内容非常多，作业不会做，每天反复听金总教练的音频，向小组的师姐请教，很感恩沈剑师姐，孙玲师姐，丽君师姐的耐心教我，掌握了很多技能，非常受益。
学习的内容很实用，像微信的收款二维码添加方式，用美图秀秀美化图片和视频，用微商水印制作海报。学会了微信和YY上的很多功能，学会了筹备锦囊会议，学会了很多知识和技能，提升了自己的能力。希望学到的知识用在以后的带班教练的过程中，帮助更多的人。
再次感恩金总教练的付出和同修师姐的帮助！
