读书摘录

*当你真正长成参天大树的时候,那些曾阻碍你成长的力量都会微弱到可以忽略。

*以作为求地位。

*热爱你的工作,做好手中的每一件事;少说话,多做事。

*只有以一己之力去做而不是说,才能真正改变这个世界。

*面对不公平的事情,你是继续抱怨下去,还是积极面对,这会变化出不同的人生方向。

*吃饭时吃饭,睡觉时睡觉,是最好的人生态度。不但关注现在,而且享受现在。

*职业规划:(1)我能做什么;(2)这个职业的路径是什么;(3)我还能再做些什么。

*自我思考——自我探索——自我反省。

*“学”和“用”紧密结合,每一个知识都经过学习、思考、实践、总结这四个步骤,才能真正内化为对自已有用的能力。

*被动式学习,主要指听讲、阅读、视听、演示等,效果10%;主动式学习包括讨论、实践、教授等,知识接受度分别为讨论50%、实践75%、教授90%。

*用富人的方式去思考,把金钱当作奴隶,让它不断为你所用,为你服务。

*把时间花在哪里,收获就在哪里。


拖延症改变方法:

(1)只做5分钟。设置5分钟倒计时,然后告诉自已说,我就从现在开始,为这件事贡献5分钟(a、立即行动,不要思考;b、挑选最有成就感的部分完成;c、切记这只是一个开头,还需要更多的努力。

(2)以毒攻毒法。什么也不做,就坐在椅子上,不要上网,也不要看手机,不要与人交流,也不要整理文件,什么都不要做,就一个人静静地坐在那里,大约15分钟。

(3)积极奖励法。

(4)任务竞赛法。和自已或和别人比赛。

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