Hello,大家好,今天我们来聊聊第二个计划。第二个计划叫生命之花,又叫平衡轮。
首先第一步
画一个空白的花,一个大大的圆形,然后用米字把圆平均分成8份,最后依次的填写上8项内容,按顺时针来填:
职业发展——你的职业发展方面
财务状况——你的财务方面
个人健康——身体、心理健康方面
娱乐休闲——这个,不用说了吧
家庭——如果已经组建自己的家庭,主要指自己的。未组建家庭的,就指和父母的家庭
朋友和重要他人——不是亲人,却不可失去的人
个人成长——知识、能力、眼界、心灵的成长,都是个人成长
自我实现——也许与工作无关,但是能发挥你的天赋,实现你价值的事!
注意啦,个人成长更多在增加能力,开阔眼界上。自我实现更多在追寻梦想,成为自己上。你可以理解为“自我提升”“实现梦想”的区别。很多人如果无法区分,那就干脆合并,然后增加一个另外的自己喜欢的选项。
等到你熟悉了之后呢,你可以调换他们之间的顺序,也可以替换掉一两个换成更加重要的,但是如果在前两个月的话呢,建议还是使用标准版的。
仔细看你就会发现,这个平衡轮是另有玄机的,上半部分主要是向外的,目标型的。下半部分更多是向内的,关系型的。有人的生命之花上半部分很好,下半部分不行,头重脚轻,这种迟早会失衡。而脚重头轻的人,则过于保守和安逸。
第二步开始填写
当这8个花瓣弄好了之后呢,你就可以开始填写了。
一开始不要多,每个花瓣填写最重要的三件事情就好了,一两次熟悉了之后呢,你就可以填写更多,但是永远不要超过5项。你觉得重要一件,可以标黄或者画一个图标提醒自己。一开始想不出来,宁愿空着也不要随便填东西上去。要学会使用彩笔,学会使用小图标,图画往往比文字更有驱动力。
第三步填入日历计划
先安排
1. 先安排比较硬的时间,一般来说,职业和财务时间都是比较硬的,因为很多人协作,轮不到你安排。
2. 然后安排健康时间和家庭时间,健康时间因为你的身体需要持续的有规律的时间,所以需要提前安排。家庭时间因为你家人的时间相对固定,也需要第二个插空。所幸这些时间不会太长,一般一天1小时时间足够了。
3. 然后是个人成长与自我实现的时间,这部分时间其实是整个罗盘的启动机,很重要。
4. 为什么娱乐休闲与重要他人放在最后?因为这是我自己最有动力做的事情,所以即使插空,时间不对,环境不好,我也会去做的!
根据你自己的情况不同,234的顺序都可以调换,背后就3个原则: 1.少数服从多数 先排多人协作的时间(固定时间),然后排机动。这个不用解释。 2.吃软怕硬,在第一个原则之下,先排软时间(不做会被挤掉的时间),再排硬时间(必须要做的时间)。因为很多人一忙,压力一大,就会自动挤占软时间,对自己说也许下周可以呢……其实就一辈子没戏了。个人成长、自我实现、休闲娱乐、重要他人都是这样活活没有掉的。
3.越想做越后排,计划是用来让那些平时无法实现的事情实现的。至于那些你平时自动会去做,或者不让你做你都要做的事情,自然就排在最后。
再调整
1. 有没有前后冲突?
2.有没有可以合并的?
3.有没有机动时间?
这样一来,计划就定下来了。