中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第919天
孤独也会使得健康问题增多。和抑郁症患者一样，长期孤独的人似乎也处于一种自我挫败的社会思维和行为的恶性循环中，像抑郁症患者一样，他们也具有一些消极的解释风格，他们觉得自己和他人交往时总给对方留下不好的印象，他们会因为不良的社会关系而自责，并且认为绝大多数事情都不是自己能控制的，严重的是他们用消极的方式来认识他人，研究表明，孤独者与同性别的陌生人或大学室友搭档时，他们更容易对搭档形成负性认识。报告说缺乏社交安全的人去行使方式，经常导致他们所担心的社会拒绝。孤独，抑郁和害羞有时会彼此互相强化。
这些负性的观点及反映了也加重者，孤独者的体验，觉得自己不具有社会价值，对他人抱有消极看法，这些都会阻碍孤独者采取行动来减少他们的孤独，孤独者经常发现在做自我介绍，打电话，参与团队活动时会感觉很困难。然而与轻度抑郁症患者一样，孤独者对他人更敏感，并且善于辨识不同的情绪表达。
害羞是一种社会焦虑形式，其特征是过度的自我意识以及过度担心他人的想法。
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