时间会把悲伤留在某个地方，在你出现的时刻，天色渐亮。伤口会被隐藏，孤单也会慢慢遗忘，脆弱也能让自己变得坚强。
《温暖的抱抱》好像冬日里的一缕阳光温暖人心，又像春日里的一缕清风沁人心脾。令人不仅感叹：在一个人成长的道路上，原生家庭的阴影如影随形，只有时间可以治愈悲伤。而时间能够治愈的，是愿意走出来的人。
《温暖的抱抱》讲述的是一个有偏执症的钢琴老师鲍抱的故事。起床，洗漱，吃饭，骑电动车去学校，上课，看报纸，下班，生活中所有的事情都严格的按照制定出来的时间进行，一秒都不能差，就连自杀也是，定在了晚上18点，错过了就不能再死第二次。
鲍抱偶遇了去参加音乐比赛的宋温暖，人生发生了戏剧性的转变。温暖热情，活泼开朗的宋温暖，没想到和鲍抱的一场误会让她顺利通过初赛。为了能进入最后的决赛，温暖需要鲍抱和她一起参赛，所以她走进了鲍抱的生活。从最初的的音乐合作伙伴发展为无话不谈的密友，她带着鲍抱去看心理医生，去吃鲍抱不敢吃的东西，还把鲍抱的手表拿走，让他告别强迫症。
随着剧情的推进，却发现在喜剧的外壳下，却是一出现实片。鲍抱偏执的原因，是因为当年父母有洁癖，严重到不能接受生孩子，不能接受与人拥抱，哪怕是自己的孩子也不可以，这让鲍抱的成长产生了缺失，他渴望爱，但是却连父母的爱都感受不到，他想要一个来自父母的拥抱，只是因为在他的观念里，拥抱可以代表爱。但也因为这个小小的渴望，让他的父亲不幸出车祸而亡，母亲也郁郁而终。这让他有了心理阴影，不能忘记父母说的每一个话，不与别人接触，陷入了自己的生活，他孤独，但是却渴望得到关爱，他善良，但是却不敢和别人接触。直到宋温暖的出现，像一束光，照进了这个孤单的角落里。
在鲍抱成长的道路上，原生家庭的阴影如影随形，想要走出心理阴影，需要坚强的勇气与强大的内心。在精神治疗过程中，鲍抱的内心依然会有不堪一击的脆弱，直到无意间打开父母在他6岁生日时候写的一封致歉信。这是他强迫症父母临死前留给他的遗物，信中说：“对不起，孩子！因为我们严重的强迫症，使你无法像正常孩子一样被拥抱。但是我们正在努力改变自己，希望未来你不要成为我们现在的样子，可以勇敢拥抱爱的人。”此时此刻，鲍抱声泪俱下，内心充满了强大的力量，使他勇敢地向宋温暖跑去。
拥抱是心中的阳光，温暖灵魂最深处的孤寂和冰冷，把勇气照亮。让人们不再害怕，将伤痛都遗忘。
时间是最好的良药，它能治愈的，是愿意走出来的人。
