今天去体检中心领了自己的体检报告，总体来说还是健康的，有些小问题需要注意。上一次体检还是在五年前，五年的时间过去了，身体状况也发生了变化。
五年前是骨量减少，现在骨密度正常；五年前有甲状腺结节、脂肪肝、前列腺钙化灶，现在消失了；五年前窦性心律不齐，现在心动过缓。这些应该是运动的功劳。
不幸的是，五年前幽门螺旋杆菌监测是阴性，现在阳性了。还新增了胃蛋白酶Ⅱ增高、25羟维生素d偏低、尿酸偏高、同型半胱氨酸增高等问题。
看来我需要采取补充维生素D和B、多晒太阳、多喝水、调整饮食结构等手段，防范胃粘膜损伤、痛风、心脑血管等疾病的发生。
值得庆幸的是，我血糖和血压正常。我家很多人都得了糖尿病，所以我很担心自己也会中招。以后还得加强锻炼，适量运动。
五年前我没细看体检报告，现在我开始重视了。体检报告就是对自己身体的全方位检查，让你知道身上哪些地方有问题，需要预防什么疾病。
五年才体检一次，时间有点长了。随着年龄的增长，我觉得每年都需要体检一次，这样才能更好地守护健康、保重身体。
