本月温馨时刻及点滴成果
没有反思的人生不值得过
一、健康
1、早睡早起
本周每天早上基本6:00前起床
这一周大多在11:00之前睡、目标是晚十早五
图片发自简书App
2、运动转移阵地keep。
MIIT初级，跑两次➕一次行走。每次不少于半小时。
二、家庭
例行给家里打电话，给弟弟打电话。
三、效能
1、每天三只青蛙吃不完
2、每天种树，但这几天种得少。
四、休闲
1、看电视剧《扶摇》，终于没有看小说。
2、陪朋友逛街买衣服，衣服果然要试才知道适不适合自己。通过逛街我再一次发现自己的眼光真的是不太好。买衣服真是件麻烦的事情，还好不是自己买。
六、成长
1、坚持薄荷阅读
2、知识内化训练营（2/21）
3、每周写周检视
七、反思
做得好的地方：
1、持续养成早起的习惯
2、持续养成运动的习惯
3、持续养成周检视的检视的习惯
4、持续养成吃番茄的习惯
做的不好的地方：
1 、晚睡
2、列的青蛙没有完成
这周三只大青蛙（目标）：
1、运动，至少三次（完成）
2、复习功课（进行中）
3、知识内化训练营（进行中）
下周三只青蛙
1、早睡10:00之前
2、晨间日记
3、复习功课
4、知识内化营
上周大家周检视写得特别齐，都是周日写得，清一色周检视的标志，就缺我的，好在我这次也是周日写得。
