序：
看过的好文、好书、好看的影视，原来都在心底留下了痕迹。
关于爱，我了解的、领悟的、镌刻在心里的……
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零，是起点，是种子。
《简·爱》，简·爱是小说的女主人公，她深切地默默地爱着罗切先生，但因为地位、财富等巨大差异，她未明显显露爱意。当罗切先生假意让她离开并用语言不断刺激她时， 她的情绪爆发了，终于表露心迹，并收获了对方的表白。
“……你以为，因为我穷、低微、不美、矮小，我就没有灵魂没有心吗？你想错了！我的灵魂跟你的一样，我的心也跟你的完全一样！
……是我的灵魂同你的灵魂在对话，就仿佛我们两人穿过坟墓，站在上帝脚下，彼此平等——本来就如此！”
初中时看的这本小说，那时的自己，并不喜欢简爱，觉得她过于卑微、胆小。这段最勇敢的话被留在了心底，时常想起。但以前的自己，没有能力做到。
在喜欢的人面前，总是感觉自己诸多的不足，这里不好，那里不好，不值得对方的喜欢。总想着，如果自己变成了这样那样，对方会不会更喜欢自己一些。于是，不敢亲近，不敢表达，甚至连当作普通朋友去交谈都做不到，因为总会担心对方的消极评价。
相信自己值得被爱，无论真实的自己如何。对自己来说，这是勇敢去爱的第一步。有了它，自己内在勇敢爱的种子，才开始正常生长。
虽然，那么多人，遇到了对的人才认识到，原来自己值得被爱。但若在建立关系前，就建立这样的信念，就更能坦然面对关系中的起起伏伏。尤其是，当遇到了不对的人，面对对方可能的不屑、指责、挖苦、PUA，坚信自己的可贵、坚信自己值得被爱，更能抵抗对方的恶意。
《无问西东》中，让自己印象最深刻的，是一段苦涩的感情。淑芬为了许伯常能够上大学，省吃俭用供给他，两人还建立了爱情。但毕业后，许伯常拒绝跟淑芬结婚，觉得两个人的精神层面差距越来越大。于是，淑芬利用各种方式，威胁、控制、博取同意等，意图挽回这情感，但最终也未如愿。
面对不珍惜自己的对方，如果淑芬能珍惜自己一些，可能就不会将自己置于如此境地。不自爱的人、不珍惜自己的人，又怎能奢求，别人会珍惜你呢。更悲伤的是，淑芬也未遇到像陈鹏那样，教会王敏佳珍惜自己的人。结局注定苦涩。
幸运的是，我们自己，就可以成为自己的“陈鹏”。
越是被打击时、被指责时、被评判时，越要支持自己，坚信自己的可贵、坚信自己值得被爱。不管我们是否能遇到，这样爱自己的他人。
系列之下篇预告：
【关于爱·壹】找一个内在灿烂的人
