2019年10月25日坚持成长分享第298天

爱你的身体，疗愈你的痛苦。今天的课题是痛苦，痛苦是什么？从哪里来？要告诉你什么，以及你能从中学到什么。身体是反映我们内在想法与信念的镜子。我们创造了自己身体的所有痛苦和疾病，身体里的每个细胞都在回应我们的，想的每个念头说的每一句话。

今天我的身体感受到了紧张，焦虑，不安，烦躁，轻松，愉悦，开心，快乐，放松，疗愈，感谢身体的敏感与智慧，让我这这一天享受到了各种的滋味，那心情变得豁达，让性情变得开朗，让自己活得充实，让自己成为爱的发光体，让家中充满了光和爱。

感谢！感谢！感谢！

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