孩子虽小，但发起脾气来，一点也不小。
现在的爸爸妈妈们已经很有教育意识，（不然也不会来看我写的这类文章），很注重理解孩子，知道宝宝发脾气，背后一定原因，我们需要理解，心平气和，安抚宝宝，但是！我们大人也有脾气不是，我脾气上来了也忍不住啊！理解孩子，可是谁来理解妈妈？
小孩子在家里发脾气了，该谁去平息这场风波呢？不是爸爸就是妈妈了。（也可能是爷爷奶奶外公外婆们）。可是，要是你这个成年人自己，这个时候也处于紧张、焦躁、气血上涌的状况，就很难平息这场风暴了。
大家都知道，教育是个长期的、潜移默化的过程，要是把教育当成紧急情况的补救措施，这肯定是不行的。
可是，通常孩子一哭闹，我们就迫切地想采取行动、一招制敌，不仅于事无补，还很有可能把小风暴变成大海啸了。
那么，怎么能让家长和孩子的大脾气都慢慢平静下来？
1、当家长的，先照顾好自己的心情。
如果你正在看这篇文章，那你应该不是第一次面对孩子发脾气了，所以，提醒自己：“我又不是没见过，这不是什么了不起的大事。也不是什么紧急情况。”
我自己是不是很生气？那肯定是孩子的情绪也影响我了，我得自我护理一下：深呼吸、放松，恢复自我安全感和自信心——我是成年人你是小孩，我不管智商情商肯定比得过你，我一定有办法！
2、孩子气我，我才不生气，他是在跟我求助呢
孩子发脾气的时候，也许会做很多看上去让大人很伤心的事情。
有一次，我就看见一个小男孩跟妈妈大吼大叫，说：
“最讨厌妈妈，妈妈走开！”
把他妈妈气得飙泪。我过去劝解这个妈妈，结果我也没能幸免，被小孩子骂：
“讨厌你！走开！”
听上去气不气人？当然气人了！
但实际上，如果你知道这些骂人的话，都是孩子在“表演”，他在用这样的“表演”，跟我们大人求助，你也许就没开始那么生气了。
他才几岁大，他还在学习，他的大脑还在发育，他无法表达自己的情绪了。他需要我们成人帮助他冷静下来，帮助他把他的感觉转化成语言。而不是真的不爱妈妈了。
3、别跟孩子“一般见识”
通常在某件事情上，家长的出发点都是对的。但我们是大人，我们不要太在意、也不需要跟孩子掰扯谁对谁错，纠结下去就要从小风暴变大海啸，自己还不更累？
如果孩子叫喊不停，就给他个说话的机会，对孩子说“你是不是很委屈？你说吧，发生了什么事？”孩子感觉你已经在听了，他反而不需要叫喊了。而你，这种“不管孩子怎么喊，都能处变不惊”的态度，也给孩子做了个好示范。最终，孩子会从你的示范中，学会调节情绪。
4、妈妈（爸爸）也会生气，要去休息一下
要是爸爸或者妈妈也很生气，千万别勉强自己在这种时候还要去处理孩子的暴脾气！这对双方都没啥好处。不如告诉孩子：“我知道你很生气，妈妈也很生气，我需要冷静一下，然后我们再想办法解决。
当你觉得自己心情好些了，再想办法重新开始，跟孩子一起修复你们之间的关系。可以和孩子尝试一些身体接触，握握手、抱抱对方之类的，如果双方都放松和平静下来了，再一起做一些平时你们喜欢的、有趣的事情。用愉快的笑声重新建立信任和安全感。
带孩子确实不容易，但很多家长，也是因为有了孩子，才意识到，自己确实需要做一些功课，照顾一下自己的情绪问题。要不是因为孩子，我们可能还没想到要关注自己这一点。
爸爸妈妈的情绪改善了，孩子也很容易因此而受益，孩子的情绪调节能力也能随之提升，这样一来，孩子也就不会让人觉得脾气大，难管理了。
