行为（事件）：一老乡托我帮忙求人办事。
应对方式：打岔。
感受：不高兴。
感受的感受：烦躁。
观点（想法）：不能老是给别人添麻烦。
期待：这次办了尽量不为此事再联系。
渴望：被理解。
自我：价值感不高
欣赏自己之处：好管闲事。
觉察与思考：处江湖，非真空。人总有求人之时，尽力而为，量力而行。
冰山日记（21d09）
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