减肥第十六天

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朋友们,听说了吗?杭州一个九岁得小女孩跟着被租客领走失踪得事吗?看得我好心痛,一个天真烂漫得孩子就这样失踪了。大人得一个欠考虑得决定,让孩子陷入危险得境地。我们在愤恨喷张之余,也要引以为戒,时刻自省啊!别把自己得孩子轻易交给陌生人,甚至是亲人,朋友。不是不相信,是因为伤不起啊!血和泪得教训横亘在我们面前,我们无法相信光鲜亮丽得外表下隐匿的丑恶灵魂,无法相信泱泱大中国,和谐文明社掩盖下的暗沟流腐。我们必须坚强,必须练就一副铁甲钢拳来保护自己的孩子和老人。虽然你不是超人,但你要有超人的能力。因为你不强大,你就会被吞噬掉。地狱空荡荡,恶魔在人间啊!醒醒吧!哪里有什么岁月静好,那不过是良人的梦吧了!好了吧!不抱怨了,打卡吧!说的多,坐的少,终究没用,保护不了孩子,减不掉肉肉。

2019年7月12日空腹体重:70.35

早餐:鸡蛋一个,小米煎饼卷猪头肉一份,豆腐脑一碗

午餐:小饼一块,炒丝瓜,一个蛋青

晚餐:西葫芦炒鸡蛋,半个火龙果,一碗小米稀饭

睡前体重:71.45

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