🗓️时间:2025年6月11日
🌱关键词:懒细胞、选择、惯性、意志力
🪷今天相比昨天,“懒细胞”的势力似乎减弱了不少。
不需要特别动用意志力去对抗,出门跑步变得自然了许多,
昨天懒细胞被降服以后今天似乎无力反抗,仿佛好习惯的惯性已经悄悄生根,昨天的努力在今天延续了作用。
在“室内跑步 vs. 户外运动”之间犹豫了一下。
户外:风景丰富,感官自由,体验更好,但容易分神、被打断;
室内:稳定、有节奏,适合持续发力,却少了点鲜活与刺激。
最终,顺着心意,没有逼迫自己,也没有放弃自己,只是顺势而为。
也因此更清晰地体会到:惯性是可以转化的,一旦开始走正方向,它就变成了助力。所以感觉到自然而然,不需要费力。