人的一生都在谈论如何活出生命的价值和意义，而我们大部分时间都在往外追求欲望，向外寻找答案，似乎已经忘记灵魂停留的这副躯壳已不复存在，这样的方式永远也达不到目的，一生的所作所为都是枉然。
我们务必明确，所做的一切皆是为了回归本我，所做目的就是为了去除身上晦气、戾气和怨气。让你心平气和，重回喜悦，和平，慈爱和富足状态。能够感知世间变化，感知他人内心疾苦，感受人间真善美，传播正义与光明。
我们必须明确，产生的问题若与自己有关，既然有自己的原因，那又怎么能够逃避而推卸自己的责任，更不能够随意去责怪别人，记恨于他人。
你更加明确自己就是一切问题的根源，也是一切问题的答案。自己的问题解决了，外界一切问题就自然迎刃而解了。自己对了，这个世界就对了，自己能量起来了，看到这个世界就是美好和平的，就是充满希望和生气的。
由此我明白，世界本就存在各种美好与祥和，只因自己内心被自我蒙蔽，被欲望迷惑。当我把自身内心保持纯洁，屏蔽一切消极负面信息干扰，并时常反观内心，建立保护机制，外可抵挡牛鬼蛇神侵袭，内可阻挡心魔吞噬，自然保持内外平衡，和谐共处。
我会释怀过去种种，专注当下，并对未来始终保持积极的期待。无论现在处境如何，是举步维艰，寸步难行，还是高歌猛进，势如破竹，我始终保持心态上的平和，始终按照自己原有的节奏继续前行。因为我知道，无论是何种经历，无论我遇到哪一个人，都是我生命中应该出现的，并且一定有它的合理之处。所以我既不抱怨，也不庆幸，而是坦然接受，勇敢面对，并发自内心感恩所有的一切。
上一辈自己究竟积累了多少福报，才让今生今世自己可以生而为人。不仅如此，还让我生活在一个幸福美满的家庭，有无私爱自己的父母，有贤惠睿智的妻子，有同心同力的兄弟姐妹，有同舟共济的同事，有共度患难的知己，有点拨智慧的明师，有自立自强的学生，实在太多太多。即使时刻感恩，每天都有感恩不完的爱我的人和我爱的人。
我还庆幸老天每天让我可以自由的呼吸，可以闻到各式花香，听见悦耳动听的鸟叫声和叫人舒服惬意的阵阵风声。还让我品尝到世间的美味佳肴，睁眼总能看到大自然充满生机与活力的一面，闭眼总能时刻感受到爱的暖流在流淌。更让自己觉得幸福的是，老天还会在你不经意间让你得到意想不到的惊喜和收获，似乎要犒劳你过往的无私付出和对他人的帮助。
如此这般，我又怎么能随意浪费自己宝贵的生命时间呢，又怎么能够被生活琐事和情绪上的困扰所影响呢。由此我更加明确，只有把自己修炼到独一无二，极致巅峰，把自己各方面尽全力提升到更高的维度，我才可以更好的解决自身存在的问题和所遇到的一切障碍，我才有能力去帮助需要帮助的人们，为他们排忧解难，替他们分担压力和带来希望。
只要自己还有幸活在这个世界上，我必定把生命的修炼和奉献进行到底，我要紧紧把握住每一次机会，无限放大其应有的价值，造福更多的人，并积极影响身边的人都能自动自发的加入到无私奉献的行列当中，让这个世界多一分爱，多一分和谐，也多一分期待。
