不要为了年龄焦虑，不要因为婚姻焦虑，每个年龄段的女人都是最美的自己。
身心健康的最佳状态：
01.持续稳定的情绪
02.良性的财务状况
03.可控的生活节奏
04.理性的生活理念
30+的女人面子和李子都不能放弃
不能放弃让自己好看精致和活力满满，。
不能放弃学习的能力，学什么都好，接受新鲜事物，链接牛人，加入优质社群，破圈成长。
更不能放弃独立思考能力.所以需要给自己留阅读时间，提升认知，读书是成本最低的投资，也是一生的高贵。
不要用“没时间”做借口，若什么都没时间，那些曾经在你身上闪光的特质一点点消失殆尽，就只剩下被岁月磨损的痕迹。
家庭主妇带娃对女人来说，远不是人生的全部，不是我们不再美丽和不再成长的借口，永远不要放弃修炼自己的灵魂和质感！
终身成长
