曾经常常听过这样一句颇显刺耳的话：头脑简单，四肢发达。一直觉得这句话失之偏颇，且带有讽刺意味。虽算不上人身攻击，但在某种程度上伤害了很多人的自尊，更重要的是这句话根本缺乏科学道理，没有相对应的理论依据来支持。我想为这些四肢发达的爱运动者鸣个不平，从事各种运动的人绝对都是头脑聪明、反应敏捷、思维缜密的思想家。
拿跑步来说，我从来不认为自己是个头脑简单的人。虽然目前我已经练出了腹肌，肌肉也出现较淸晰的轮廓，但我清楚地知道这一切缘于我用心去跑去练。跑步当然能分泌多巴胺，让人释放压力，心情舒畅，同时长时间高强度的有氧运动会给心脏和大脑提供充分的氧气，并提高脑细胞代谢频率，从而保持大脑健康，增强脑功能。在做有氧运动包括跑步时，我从来都不会任大脑空白，而是不停地在跑步中调整步幅、跑姿以及速度，纠正不良动作，争取每一步都让身体不感疲惫。跑步时想到的问题都相当具有难度，在奔跑中克服身体各种不适，并将可能产生的伤痛降至最低，并如何能让自己一直坚持跑下去，这是一个有思想的跑者，而不是一直傻傻跑的小妞。
这是一个人的运动，还可以在一个人的世界里左思右想，为自己的更高目标制定科學计划，并循序漸进为达到目标而努力！
再來看看儿子坚持了六年之久的冰球运动。冰球本來就是个团队合作的竞技項目，需要机智灵活的配合和深入敌后的勇敢。現在公布的竞赛规則非常多，孩子们要在滑行的同时传接拦挡住对方的进攻，然后又要组织己方的前鋒进行进攻，自己的后卫进行阻挡。在竞速的同时，又要有灵活的站位、摔倒立刻站起的快速反应能力、观察对方的形势并用身体作为屏障阻挡对方进到禁区里。光滑行就需练很久，关键又要将球打入对方球门，这难度也是沒谁了。头脑的分析能力和应变性考验著每个队员，谁会相信头脑简单就能打得了冰球？
很多运动不只考察运动员手、眼、囗、鼻、腿、脚等的协調性，更多的是靠他們智慧的头脑。所以那些立于运动巅峰的人，尤其令人敬佩。他们所获得的成绩和荣誉是他们的大脑和身体共同作用的结果。
所以这句话可以改成这样：四肢发达的人头脑必不简单。运动会令人更聪明，运动只能会让你工作更高效，生活更美好，情绪更快乐，学习更提高！
