1、休息日在家，更要规划好自己的时间，做好分配；
2、早睡早起这种习惯，一定要养成，尤其是在自己身体不好的情况下；
3、觉得不舒服的时候，更要照顾好自己；
4、不要奢望别人的帮助，还是靠自己比较现实，毕竟别人也不是必须要帮助你；
5、想做什么就去做，不然后悔的概率更大；
6、迈出第一步永远是最困难的，但是我们不能总是有想法而不去将想法变成实际行动；
7、感到困了就睡觉，尤其是晚上，不要和自己的生物钟做斗争；
8、不管喜欢什么东西，都要在自己有能力了之后，才去购买；
9、如果一个钱，稍微努力一下就能赚到，那还是努力一下吧；
10、每天坚持锻炼，真的很有必要。
