今天又为了一件小事反复想
想来想去，其实没有任何意义
但是还是会忍不住
好在我不那么烦躁了，就是想想而已
偶尔会听见自己头脑里的对话
我是我的观察者
不断觉知就是进步吧
晚上看着乱七八糟的家里
说服自己开始大扫除
当整洁一新的家出现的时候
心情也跟着愉悦起来
三宝乱七八糟的房间，接纳好了
反内耗
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