1. 小确幸是什么？
村上春树说小确幸是微小而确实的幸福。
也有很多人说，幸福是蕴含在我们每天经历的小事当中的。
总之，幸福这件事是很小的并且它是实实在在属于我们自己的。
2. 写什么？
很多小伙伴说我每天有好多内容需要记录；工作日记，反思日记，学习打卡等等内容，小确幸已经不知道放哪里。小确幸总是给我们带来一种微小的幸福感，那么这个幸福感，这种开心和愉悦的情绪就是写小确幸的一个指标。 在我们工作场合中，我们学到了新的东西，你会开心，它是小确幸。在工作场合受挫了，你进行了反思复盘，提炼出未来可以改进的下一步行动，之后你会释然，它是小确幸。在生活中，你可能有很多新的灵感冒出来，觉得非常的兴奋和开心，它是小确幸。在学习成长中，你有了新的收获和感悟，你肯定也会很开心，它是小确幸。所以小确幸不仅仅是简单的美食美景，它还可以是我们的成长/反思/感悟和灵感。
并且值得一提的是，当我们在挫折中去提炼下一步行动时，我们正向思维就在被强化，我们挖掘机遇和需求的能力就在被强化。所以我们就会慢慢理解为什么洛克菲勒说困难和挫折背后隐藏着巨大的价值。
3. 为什么要写？
我一直很好奇那些思维正向的人，他们的脑子里到底装的是什么？为什么他们看啥都是阳光，看啥都特别积极，看啥都是机遇？虽然2年前我也算正向，但我知道自己在很多时候可能还是自欺欺人。所以我太好奇了，于是我就开始了这场小确幸实验之旅。 在写小确幸的2年时间里，我经历了3个阶段，很多小伙伴可能卡在了质疑那个阶段就放弃了，这3个阶段分别是：
1) 质疑。到底写这些有没有用？村上春树会不会骗人啊，他可能是鸡汤作家？我还是不要自欺欺人了。于是，就放弃了。
2) 困惑和不信。坚持写小确幸3个月了，每天逼自己写3条，累计将近100条，为什么感觉自己似乎生活没太大起色。于是，就放弃了。
3) 全然地喜乐和欣赏生活，每天3条小确幸根本写不下。 要达到这个阶段，可能要经历半年到1年以上的记录。很多人，不能坚持，也不知道如何写。于是，就放弃了。
4. 写小确幸的好处
当我们克服了自欺欺人，困惑和不信的阶段，我们也会彻底领悟小确幸的精髓：微小而确实的幸福。这个小，可能是别人的一句话，可能是一段文字，可能是美好的天气，可能是意外的红包打赏，可能是宝宝的第一句妈妈，也可能是开盖有奖的幸运，他们虽然很小但都属于你。这个时候，我们会真正地开始了解我们的生活有什么，能让我们开心和幸福的事物有什么，我们会越来越了解我们自己。我们也会发现能让自己开心的不仅仅只是朋友/伴侣/美食，我们还可以有很多其他幸福的来源。
从每天3个指标的记录开始，“逼”着我们去发掘生活中这些细小的幸福，我们对幸福的敏感度会越来越高。我们的注意力放在哪里，就会持续地积累这方面的力量。并且会越来越珍惜这些微小而确实的幸福，并且发现自己的情绪会越来越平和。
现在不妨和我一起开始每天记录3条小确幸，开启我们的幸福小富翁之旅吧
